
Artikel
Über Wissenschaft und Leben
Gedanken über Körper, Geist und gutes Altern – von unserem Wissenschaftlichen Beirat und unseren Fachleuten.


Dr. Ralf Oettmeier
Das Paradox der modernen Medizin
Warum haben wir die Kunst des Körpers, sich selbst zu heilen, vergessen?
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Dr. Leo Pruimboom
Zurück in die Zukunft der Medizin und die Geheimnisse eines gesunden Lebens
Präsident des Leo Pruimboom Instituts & Begründer der klinischen Psychoneuroimmunologie
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Suat Dülger
Das Grunddreieck der Gesundheit
Einfache Wahrheiten, die wir übersehen
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Suat Dülger
Alles beginnt in der Zelle
Die Kunst des Körpers, sich selbst zu heilen
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Prof. Dr. Osman Uğur Sezerman
Künstliche Intelligenz und der Wandel der personalisierten Gesundheit
Die Rolle der KI beim Übergang der Gesundheitssysteme von der Symptombehandlung zu einem personalisierten Modell der Vorhersage und Prävention.
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Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu
Psychogenetik und Longevity: Wie die DNA des Geistes Ihre Lebensspanne codiert
Ein psychogenetischer Blick darauf, wie die Stressantwort unserer Gene ein langes, gesundes Leben prägt.
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Dyt. Nilüfer Bilgin
Ist ein langes und gesundes Leben möglich?
Warum gesundes Altern kein Thema des hohen Alters ist, sondern eine bewusste Entscheidung, die in jedem Alter mit der Ernährung beginnt.
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Fzt. Ost. Suat Dülger
Die Kraft der Wärmetherapie: Ganzkörperhyperthermie
Ein Fachbeitrag zu Bereichen, Methoden und Zielen der kontrollierten Erhöhung der Körpertemperatur.
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Dyt. Yeşim Temel Özcan
Das Geheimnis von Jugend und Schönheit: farbige Phytochemikalien
Die Phytochemikalien hinter den Farben auf dem Teller und wie farbenreiche Ernährung gesundes Altern unterstützt.
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Fzt. Ost. Suat Dülger
Die evolutionären Codes zur Umkehr des biologischen Alters
Ein Gespräch in Asuman Uğurs YouTube-Sendung über biologisches Alter, evolutionäre Fehlanpassung und die unsichtbaren Lasten des modernen Lebens.
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Dr. Sinan Aysen
Männergesundheit: Testosteron ist nicht nur ein Hormon, sondern Lebensenergie
Wie altersbedingte Veränderungen des Testosteronspiegels bei Männern mit Energie, Leistung und Lebensqualität zusammenhängen.
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Hormesis
Die Kälte kennenlernen: schrittweise beginnen
Mit Kälteanwendungen zu beginnen, erfordert Mut, aber keine Eile. Ein ruhiger Weg, den Körper Schritt für Schritt an Kälte zu gewöhnen.
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Zirkadianer Rhythmus
Den Schlafrhythmus neu aufbauen
Eine gute Nacht beginnt mit dem Morgenlicht. Kleine, aber wirksame Gewohnheiten, um Ihre innere Uhr neu zu stellen.
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Longevity
Was ist das biologische Alter?
Das Alter in Ihrem Ausweis und das Alter Ihrer Zellen müssen nicht übereinstimmen. Ein verständlicher Blick auf das biologische Alter.
Artikel lesenBeratung
Beginnen Sie Ihre persönliche Longevity-Reise
Um das passende Protokoll für Sie festzulegen, besprechen wir Ihre Krankengeschichte, Ihren zellulären Status und Ihre Gesundheitsziele gemeinsam mit unseren Fachärztinnen und Fachärzten. Kontaktieren Sie unser Team, um Ihr erstes Beratungsgespräch zu vereinbaren.
