Bewegung gehört zu den Grundbedürfnissen des Körpers. Die Physiotherapie verwandelt dieses Bedürfnis in einen maßvollen, sicheren und nachhaltigen Plan, der zu Ihrer Kapazität passt.
Was ist das?
Physiotherapie ist eine Gesundheitsdisziplin, die Bewegungsfähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer beurteilt und weiterentwickelt. In unserer Klinik geht Physiotherapie über die Rehabilitation nach Verletzungen hinaus und gilt als grundlegender Bestandteil gesunden Alterns.
Wie wird sie angewendet?
Ihr Physiotherapeut beurteilt zunächst Ihre Bewegungsfähigkeit: Haltung, Gelenkbeweglichkeit, Muskelkraft und Gleichgewicht. Bei Bedarf fließen auch Ihre Spiroergometriedaten in den Plan ein. Anschließend wird nach Ihren Zielen und den Anforderungen Ihres Alltags ein persönliches Bewegungsprogramm erstellt. Es umfasst Mobilitäts-, Kraft-, Gleichgewichts- und Regenerationsübungen.
Wie verläuft eine Sitzung?
Die Sitzungen finden einzeln und unter Anleitung Ihres Physiotherapeuten statt. Jede Sitzung baut auf der vorherigen auf; der Schwierigkeitsgrad wird je nach Reaktion Ihres Körpers schrittweise gesteigert. Zum Abschluss legen Sie gemeinsam kurze, alltagstaugliche Routinen für zu Hause fest.
Für wen kommt sie infrage?
Geeignet für Menschen, die lange inaktiv waren und wieder beginnen möchten, für Menschen mit wiederkehrenden Schmerzen, für Ältere, die Gleichgewicht und Kraft erhalten möchten, sowie für Sportler, die ihre Leistung gezielt verbessern möchten.
Was zu beachten ist
Bei akuten Schmerzen, einer frischen Verletzung oder einer bekannten Herz-Kreislauf-Erkrankung wird das Programm nach und entsprechend einer ärztlichen Untersuchung geplant.
Zugehörige Messungen
Für Planung und Verlaufskontrolle dieser Anwendung können folgende Messungen genutzt werden:
In welchen Programmen ist sie enthalten?
Je nach Ihren Untersuchungsergebnissen kann diese Anwendung als Teil unserer Monatsprogramme und bei Bedarf des Healthy-Living-Retreats geplant werden. Sie erfolgt stets nach einer ärztlichen Untersuchung.
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Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert die Physiotherapie?
Etwa 60 Minuten. Die genaue Dauer plant unser Team entsprechend Ihrer Untersuchung und Ihrem Programm.
Wann und wie werden die Ergebnisse der Physiotherapie besprochen?
Der Fortschritt wird Sitzung für Sitzung festgehalten und am Ende des Programms erneut gemessen. Ihre Ergebnisse werden stets gemeinsam mit einer Fachärztin bzw. einem Facharzt in verständlicher Sprache besprochen.
Ist für die Physiotherapie eine Vorbereitung nötig?
Sportkleidung und Sportschuhe. Die nötigen Vorbereitungshinweise senden wir Ihnen vor Ihrem Termin.
Für wen ist die Physiotherapie nicht geeignet?
Die Eignung wird stets im Rahmen einer ärztlichen Untersuchung festgestellt. Bei Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und nicht eingestellten chronischen Erkrankungen werden manche Anwendungen nicht durchgeführt oder sind an eine ärztliche Freigabe gebunden.