Wie viel Sauerstoff Sie verwerten können, ist einer der ehrlichsten Indikatoren Ihrer Fitness.
Was ist das?
Die Spiroergometrie ist ein Test, der während einer kontrollierten Belastung durch Analyse der ein- und ausgeatmeten Luft misst, wie Ihr Körper Sauerstoff verwertet. Herzfrequenz und Atemdaten werden gleichzeitig aufgezeichnet.
Wie wird sie durchgeführt?
Mit einer Maske absolvieren Sie den Test auf einem Fahrradergometer oder Laufband bei stufenweise steigender Belastung. Der Test erfolgt unter fachlicher Aufsicht und angepasst an Ihre Leistungsfähigkeit.
Wie wird sie genutzt?
Die Ergebnisse dienen zur Festlegung Ihrer persönlichen Trainingszonen, Ihres Physiotherapieprogramms und der Dosis Ihrer Hypoxie-Anwendungen. Am Ende des Programms wiederholt, zeigen sie Ihre Fortschritte.
In welchen Programmen ist sie enthalten?
Nach einer ärztlichen Untersuchung kann diese Messung bei Bedarf als Teil der Longevity-Untersuchung und der Monatsprogramme geplant werden.
Weitere Messmethoden
- Dunkelfeldmikroskopie. Untersuchung eines einzigen Blutstropfens im lebenden Zustand, ohne Färbung. Ansehen
- DNA-Analyse. Ein persönlicher Leitfaden zu Ihren genetischen Anlagen in Bezug auf Ernährung, Bewegung und Stoffwechsel. Ansehen
- Telomermessung. Messung der Telomerlänge, eines erforschten Markers der zellulären Alterung. Ansehen
- Epigenetischer Test. Zeigt, wie sich Ihr Lebensstil in der Aktivität Ihrer Gene widerspiegelt, und liefert Marker des biologischen Alters. Ansehen
- FRAS-5-Messung des oxidativen Stresses. Messung des Gleichgewichts zwischen Belastung durch freie Radikale und antioxidativer Abwehr. Ansehen
- OligoScan. Nadelfreies Mineralstoff- und Schwermetall-Screening über die Handinnenfläche in wenigen Minuten. Ansehen
- Biothermologie. Beurteilung der Thermoregulation durch Kartierung der Wärmeverteilung im Körper. Ansehen
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert die Spiroergometrie?
Etwa 1 Stunde. Die genaue Dauer plant unser Team entsprechend Ihrer Untersuchung und Ihrem Programm.
Wann und wie werden die Ergebnisse der Spiroergometrie besprochen?
Am selben Tag. Ihre Ergebnisse werden stets gemeinsam mit einer Fachärztin bzw. einem Facharzt in verständlicher Sprache besprochen.
Ist für die Spiroergometrie eine Vorbereitung nötig?
Sportkleidung und eine leichte Mahlzeit 2 Stunden vor dem Test. Die nötigen Vorbereitungshinweise senden wir Ihnen vor Ihrem Termin.
Für wen ist die Spiroergometrie nicht geeignet?
Die Eignung wird stets im Rahmen einer ärztlichen Untersuchung festgestellt. Bei Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und nicht eingestellten chronischen Erkrankungen werden manche Anwendungen nicht durchgeführt oder sind an eine ärztliche Freigabe gebunden.