Zurück in die Zukunft der Medizin und die Geheimnisse eines gesunden Lebens

Autor

Dr. Leo Pruimboom

Präsident des Leo Pruimboom Instituts & Begründer der klinischen Psychoneuroimmunologie

Beiratsprofil

Wenn wir über Gesundheit, Vitalität und Heilung sprechen, neigen wir dazu, psychische und körperliche Gesundheit getrennt zu betrachten. Für mich jedoch ist alles ein untrennbares Ganzes: unsere Biologie, unser Gehirn und unser Gefühl der Zugehörigkeit. In über 35 Jahren Arbeit in der klinischen Psychoneuroimmunologie (PNI) haben wir uns genau darauf konzentriert, diese Zusammenhänge zu verstehen und die moderne Medizin zu einer „vollständigen Medizin“ zu machen.

Klinische Psychoneuroimmunologie (PNI): Die Wissenschaft, die die Teile verbindet

Wenn meine Patienten mich fragen, was ich tue, sage ich, dass ich „moderne Medizin“ oder „vollständige Medizin“ praktiziere. Um unsere Gesundheit zurückzugewinnen, müssen wir tatsächlich „zurück in die Zukunft“. Die Medizin hat leider dazu tendiert, alles in kleine Teile zu zerlegen, und so getrennte Inseln geschaffen – das Herz-Kreislauf-System, das neurologische System, das endokrine System.

Die Wahrheit ist jedoch:
„Alles geschieht überall zur gleichen Zeit.“

Im Zentrum der klinischen PNI steht die ständige Kommunikation zwischen Gehirn und Immunsystem – den beiden großen „Organen“, die unser Überleben sichern. Diese Kommunikation erfolgt über unzählige Mechanismen, darunter Neurologie, Endokrinologie, Zytokinologie und sogar extrazelluläre Vesikel.

Unser Ziel ist es, all diese „Inseln“, die die Medizin isoliert entwickelt hat, zusammenzuführen und zu einem einzigen „großen Kontinent“ zu machen. Dieses Feld nutzt nicht nur „harte Wissenschaft“ (hard science), sondern auch „weiche Fähigkeiten“ (soft skills). Dieser ganzheitliche Ansatz ist ein Prinzip, das ich gemeinsam mit meinem Kollegen Tom Fox entwickelt habe und das nach unserem Wunsch die Grundlage jeder medizinischen Disziplin bilden sollte.

Perspektiven, die traditionelle medizinische Dogmen infrage stellen

Unsere Arbeit liefert wichtige Erkenntnisse, die etablierte medizinische Denkweisen herausfordern:

Nicht autoimmun, sondern einfach immun: Ich widerspreche der üblichen Bezeichnung von Krankheiten wie Multipler Sklerose (MS) als Autoimmunerkrankungen. Unsere Forschung zeigt, dass das Immunsystem in Wahrheit nicht körpereigene Strukturen angreift, sondern fremde Strukturen, die in das Gehirn eingebaut wurden. Wenn sich beispielsweise Zuckermoleküle von Säugetieren oder Lektine aus Pflanzen im Gehirn befinden, erkennt das Immunsystem sie als fremd und greift sie an.

In diesem Fall macht das Immunsystem keinen Fehler; es greift etwas an, das nicht ins Gehirn gehört. Die Vorstellung, dass diese fremden Strukturen durch menschliche ersetzt werden können, eröffnet neue Wege in der Behandlung der Krankheit.

Symptomwahrnehmungsstörung (Symptom Perception Disorder): Die Symptome, die Patienten empfinden, hängen nicht immer direkt mit dem eigentlichen Problem zusammen. Die Inselrinde unseres Gehirns ist der Ort, an dem wir unseren Körper und unsere Umgebung wahrnehmen. Bei Zuständen wie dem chronischen Erschöpfungssyndrom kann eine Atrophie (Rückbildung) in diesem Bereich zu einer „Symptomwahrnehmungsstörung“ führen. Betroffene können sich etwa unglaublich erschöpft fühlen, obwohl kein Energiemangel besteht, oder Schmerzen empfinden, obwohl kein Schaden vorliegt. Zur Erkennung nutzen wir Verfahren wie den Zwei-Punkte-Diskriminationstest; kann eine Person den Unterschied zwischen zwei Fingern nicht spüren, liegt möglicherweise eine Symptomwahrnehmungsstörung vor. „Ein Symptom ist ein Symptom, und ein Problem ist ein Problem.“

Gene sind kein Schicksal, sie werden durch Verhalten aktiviert: Ein Gen ist lediglich ein Code für ein Protein und hat für sich genommen weder Zweck noch Wirkung. Die Genexpression hängt von unserem Verhalten ab; der Organismus ist für die Genexpression verantwortlich. Selbst genetische Veranlagungen wie familiäre Immunprobleme lassen sich dadurch erklären, dass die Art, wie unsere Eltern bestimmte Gene aktiviert haben, dieselben Gene auslöst, die wir noch vor der Geburt durch „Pre-Play“- und „Replay“-Aktivitäten von Gehirn und Rückenmark aktivieren. Damit ein Gen eine Krankheit verursachen kann, muss es aktiviert werden; solange es nicht genutzt wird, kann es keine toxische Wirkung entfalten. Unser Verhalten ist der wesentliche Faktor, der unsere Gene in Gang setzt.

Die Fallen des modernen Lebens und Wege zur Heilung

Unsere heutige Welt ist für unser Erbgut wie der Planet „Mars“. Obwohl sich unser Erbgut in 5.000 Jahren kaum verändert hat, sehen wir, wie die Toxine und der rasche Wandel der industrialisierten Welt unseren Körper belasten. Da unsere Anpassungsgeschwindigkeit sehr langsam ist, plädiere ich dafür, diesen Prozess durch unser eigenes Gefühl von „Handlungsfähigkeit“ und „Sinn“ zu beschleunigen.

Die heilende Kraft der Natur: „Man kann den Menschen aus der Natur holen, aber nicht die Natur aus dem Menschen.“ Es gibt Studien, die zeigen, dass schon 120 Minuten pro Woche im Wald den Blutdruck im Durchschnitt um 12 Punkte senken. Das zeigt, wie sehr wir natürliche Verbindungen brauchen, um die Herausforderungen des modernen Lebens zu bewältigen.

Sinnmangel und Einsamkeit: Eine der evolutionären Hypothesen zu Krebs ist ein Mangel an Sinn im Leben. Studien an einer dänischen Universität deuten darauf hin, dass zwei Stunden Sinn-Training bei Krebspatienten die Tumorgröße um 50 % verringern können. Menschen mit Suchterkrankungen, die einen Sinn im Leben finden, können ihre Genesung aufrechterhalten, indem sie ihr Belohnungssystem neu ordnen.

Einsamkeit ist das schlimmste Szenario für die Entstehung von Krankheiten. Sie kann direkt physiologische Probleme wie Nierenversagen verursachen – und das ist nicht psychologisch, sondern rein physiologisch. Psychologie und Physiologie lassen sich nicht mehr trennen; was wir denken, ist Physiologie, was wir fühlen, ist Physiologie.

Der 20-Bereiche-Ansatz: Bei der Behandlung meiner Patienten erkunden wir 20 verschiedene Bereiche – von Ernährung bis Sexualität, vom Singen bis zu Rhythmen. Wir sehen, dass die meisten pathologisch exprimierten Gene mit Defiziten in diesen Bereichen zusammenhängen.

„Der Nutzen des Nichtstuns“: Ich vertrete die Ansicht, dass der dramatische Rückgang der Intelligenz moderner Kinder weniger auf elektronische Geräte zurückgeht als auf einen Mangel an Zeit zum „Nichtstun“. Nichtstun steigert die spontane Aktivität des Gehirns, synchronisiert Neuronen und hilft, Gelerntes einzuordnen. So wurde beobachtet, dass die Intelligenz von Kindern nach den Weihnachtsferien um acht Punkte höher lag.

Symptome sind ein Kommunikationsmittel: Die Symptome in unserem Körper sind die einzige Möglichkeit des Gehirns, seinem Besitzer mitzuteilen, dass sich etwas ändern muss. Deshalb ist es entscheidend, nicht das Symptom zu behandeln, sondern zu verstehen, was es sagen will. Was die Medizin so komplex macht, ist, dass wenige Symptome auf viele verschiedene Probleme hinweisen können.

Ein anderer Blick auf globale Probleme

Gäbe es einen einzigen Hebel, um Veränderung in der Welt auszulösen, würde ich sagen: „tiefes Lernen“.

Ich weise darauf hin, dass die Menschen verstehen müssen, dass die gegenwärtige weltweite Polarisierung (etwa die durch die COVID-19-Pandemie ausgelöste) auf der Krankheitserregerlast beruht. Führer wie Putin, Trump und Hitler können als „Germophobe“ (Menschen mit Angst vor Keimen) beschrieben werden, denn die Angst der Menschen vor dem Unbekannten (Neophobie) hat eine evolutionäre Grundlage: Infektion ist in der Evolution die häufigste Todesursache. Impfstoffe können der Evolution helfen (zum Beispiel der Polio-Impfstoff), doch ich habe hierzu keine Schwarz-Weiß-Sicht. Den Menschen echte Weisheit und echtes Wissen statt bloßer Informationen zu vermitteln, ist der einzige Weg, die Welt zu verändern.

Als Dr. Leo Pruimboom laden mein Team und ich Sie mit dieser ganzheitlichen und evolutionären Perspektive, die unsere traditionellen Vorstellungen von Gesundheit tief erschüttert, dazu ein, unsere Beziehung zu unserem Körper, unserer Umwelt und der Gesellschaft neu zu denken. Wir zeigen, dass es nicht so schwer ist, unsere Gesundheit zurückzugewinnen, wie es scheint – wir müssen nur die richtigen Verbindungen herstellen und hören, was unser Körper uns sagen will.

Diese komplexe und doch völlig logische Perspektive gewinnt erst dann echte Bedeutung, wenn sie mit der richtigen Begleitung in die Tat umgesetzt wird. Umso mehr freut es mich, in der Türkei wegweisende Zentren zu sehen, die diese Philosophie übernehmen und anwenden.

Die Cellavia-Klinik für gesundes Leben begleitet Menschen genau auf Grundlage dieses Verständnisses einer „vollständigen Medizin“ auf ihrem Weg, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Zu wissen, dass die von mir beschriebenen Prinzipien nicht Theorie bleiben, sondern im Licht von Wissenschaft und Weisheit in den Mauern einer Klinik Gestalt annehmen, stärkt meinen Glauben an die Zukunft der modernen Medizin.

Der Weg zu Ihrer Gesundheit führt über das Hören auf Ihren Körper und über Begleiter, die seine Sprache sprechen.

Über den Autor

Dr. Leo Pruimboom

Präsident des Leo Pruimboom Instituts & Begründer der klinischen Psychoneuroimmunologie

Beiratsprofil

Dieser Artikel erschien in der Ausgabe 2025 des Cellavia-Magazins.