Cellavia · Персональный профиль питания
GenoNutra
Согласуйте питание со своей биологией.
- 10основных групп
- 74тем
- 268SNP
- Персональный план с диетологом
- Безболезненный мазок
- Та же проба, что и для GenoMetabolics
Что это?
Полезное для всех — не обязательно полезно Вам
Продукт, который считается полезным для всех, подходит разным людям по-разному. Нутригенетика помогает понять, почему.
GenoNutra — нутригенетический анализ генетических склонностей, определяющих реакцию на продукты и модели питания. Рассматривая вместе пищеварение, обмен веществ и образ жизни, он даёт Вам и Вашему диетологу информацию для определения личных приоритетов в питании.
Предварительную консультацию, интерпретацию отчёта и сопровождение проводят врачи и диетологи Cellavia; лабораторные анализы выполняет наш партнёр GENOMEDİS.
Для Вашей тарелки
Становится понятно, к каким группам продуктов стоит относиться осторожнее, а какие могут быть Вам особенно полезны.
Более устойчивый план
Одна и та же модель питания действует на всех по-разному. Когда генетические склонности оцениваются вместе с Вашими привычками, симптомами и измеренными показателями, план становится более персональным и устойчивым.
Микронутриенты
Склонности, связанные с потребностью в микронутриентах — витамине D, B12, фолатах и железе, — оцениваются вместе с лабораторными показателями.
Знаете ли Вы?
Генетика на Вашей тарелке
Одна и та же тарелка действует на всех по-разному. Несколько примеров:
Лактоза
Сохранится ли фермент лактаза во взрослом возрасте, во многом связано с вариантом в области MCM6/LCT.
Кофе
Скорость расщепления кофеина во многом зависит от гена CYP1A2; у некоторых людей она заметно ниже.
Омега-3
Способность превращать растительные омега-3 в активные формы связана с генами FADS и у всех разная.
Витамин D
Транспорт витамина D в крови и его использование клетками связаны с генами GC и VDR; это оценивается вместе с измеренными показателями.
Эти примеры носят общий характер; их значение лично для Вас проясняют отчёт и консультация врача.
Охват
74 темы в 10 основных группах
Каждая тема оценивается отдельно; результаты не суммируются и не сводятся к единому общему баллу.
Каждый сегмент кольца — это основная группа; его размер соответствует количеству тем в группе.
Реакции на питание с учётом генетики
16 тем
Пищеварение, переносимость продуктов и реакции на них
8 тем
Сахар крови, инсулин и энергетический баланс
6 тем
Жировой обмен и здоровье сердечно-сосудистой системы
7 тем
Пути обмена витаминов, минералов и метилирования
12 тем
Детоксикация и антиоксидантная защита
6 тем
Клеточная энергия, мышцы и ответ на нагрузку
5 тем
Иммунитет, воспаление и здоровье кишечника
5 тем
Здоровье мозга, стресс и сон
8 тем
Особые клинические результаты и ответ на лекарства
1 тема
Язык генетики
Разница в одну букву — индивидуальные реакции
- DNA
- Молекула, которая хранит информацию, необходимую для строения и работы клеток, записанную «буквами» A, T, G и C.
- SNP
- Различие в одной «букве» в определённой точке ДНК, которое может отличаться у разных людей.
- Аллель
- Один из вариантов «буквы», который может находиться в одной и той же позиции, — например, A или G.
- Генотип
- Сочетание двух аллелей, которые Вы несёте в определённой позиции: один унаследован от матери, другой — от отца.
- AAНе носительАллеля эффекта нет
- AGГетерозиготаОдна копия
- GGГомозиготаДве копии
Ваша тарелка — самый близкий ежедневный контакт с Вашими генами.
Подход Cellavia
Процесс
Ваша генетическая карта за четыре шага
Вы сдаёте пробу за один визит — всё остальное берут на себя наша команда и лаборатория.
- 01
Первичная консультация врача
Врач выслушивает Ваш анамнез и ожидания; вместе Вы решаете, подходит ли Вам тест, после чего Вы даёте согласие.
- 02
Взятие пробы
Безболезненный мазок с внутренней стороны щеки занимает несколько минут. За 30 минут до забора не следует есть, пить и курить.
- 03
Лабораторный анализ
Генетический материал анализируется на платформе ДНК-микрочипов, которая одновременно считывает сотни тысяч позиций; результаты интерпретируются с помощью научно обоснованных алгоритмов.
- 04
Отчёт и консультация
Ваш персональный отчёт врач разбирает вместе с Вами простым языком и превращает в Вашу программу.
Отчёт
Как читать отчёт
Ключевые результаты сведены в начале отчёта в три группы. На странице каждой темы указаны балл генетического влияния, направление эффекта и исследованные варианты.
Приоритетные результаты
Темы с выраженным генетическим влиянием, которые рекомендуется учесть в плане питания в первую очередь.
План наблюдения
Темы, которые рекомендуется контролировать с помощью регулярных измерений.
Защитные факторы
Темы, в которых Ваши гены указывают на относительно защитное направление и подчёркивают Ваши сильные стороны.
Балл генетического влияния
Для каждой темы соотношение аллелей эффекта и максимально возможного значения выражается баллом от 0 до 100. Балл имеет смысл только в пределах своей темы и не сравнивается между темами.
Образец отчёта
Персональные данные для Вашего плана питания
В отчёте приводятся ключевые результаты, направление генетического влияния, оценка питания и образа жизни, а также биомаркеры для наблюдения. Баллы интерпретируются только в пределах своей темы.
- 10 основных групп, 74 темы и 268 SNP
- Балл генетического влияния и направление эффекта по каждой теме
- Оценка питания и образа жизни
- Биомаркеры для наблюдения
После отчёта
Как результаты превращаются в программу?
Отчёт — это отправная точка. Его ценность раскрывается, когда врач и диетолог помогают перенести его в Вашу повседневную жизнь.
Консультация диетолога
Результаты обсуждаются с учётом Ваших пищевых привычек и целей.
Персональный протокол питания
Баланс макронутриентов, режим питания и выбор продуктов планируются с учётом Ваших генетических склонностей.
Подтверждение измерениями
При необходимости витамины, минералы и липиды крови определяются в лаборатории, чтобы уточнить план.
Контроль и наблюдение
Влияние плана на организм отслеживается на контрольных встречах и повторными измерениями.
Планируйте питание с учётом генетики
В Cellavia GenoNutra начинается с предварительной консультации; вместе с врачом и диетологом результаты превращаются в персональный план питания.
Сравнение
Какой анализ подходит именно Вам?
Два анализа дополняют друг друга. Делать ли один из них или оба, решается после консультации врача.
| GenoMetabolics | GenoNutra | |
|---|---|---|
| Фокус | Метаболические пути и связанные с ними биологические процессы | Реакции на питание, обмен веществ и образ жизни |
| Охват | 19 путей · 137 разделов · 621 SNP | 10 основных групп · 74 темы · 268 SNP в 202 генах |
| Ключевые области | Сердечно-сосудистая система, гормоны, фармакогенетика, клиническая генетика | Реакция на углеводы и жиры, переносимость продуктов, витамины, кофеин |
| Кому подходит | Тем, кто хочет увидеть полную картину своего здоровья | Тем, кто хочет выстроить питание с учётом своей генетики |
| Тип пробы | Мазок с внутренней стороны щеки | Выполняется из той же пробы |
Ретрит здоровой жизни
Генетический анализ в ретрите
GenoNutra вместе с GenoMetabolics входит в 15-дневный Комплексный ретрит биологической трансформации. Результаты обсуждаются во второй половине программы, и с этого момента кухня переходит на персональное меню.
- 10 днейПродвинутая перезагрузкаGenoMetabolics
- 15 днейКомплексный ретрит биологической трансформацииGenoMetabolics + GenoNutra
Вопросы и ответы
Что чаще всего спрашивают
Получу ли я с GenoNutra готовую диету?
Отчёт — это не диета: он показывает Ваши генетические склонности. Диетолог объединяет эти результаты с анамнезом и лабораторными данными и составляет персональный протокол питания.
Что означает высокий балл по теме?
Высокий балл означает, что генетическое влияние в этой теме выражено, но не указывает на наличие проблемы. Его значение зависит от темы и всегда интерпретируется специалистом.
Нужно ли принимать добавки по результатам анализа?
Решение о добавках никогда не принимается только по генетике. При необходимости измеряются показатели крови, а решение принимают совместно врач и диетолог.
Является ли результат по лактозе или глютену диагнозом аллергии?
Нет. Эти темы отражают лишь генетическую предрасположенность; пищевая непереносимость или целиакия диагностируются клинически и с помощью лабораторных тестов.
Можно ли сделать его вместе с GenoMetabolics?
Да. Оба анализа выполняются из одного мазка и вместе дают более полную картину.
Как GenoNutra используется в ретрите?
В 15-дневном ретрите результаты обсуждаются во второй половине программы. С этого дня кухня готовит блюда для каждого участника в соответствии с его нутригенетическим профилем.
Ограничения результатов
Генетический анализ не ставит диагноз и не является назначением лечения. Склонность не означает, что признак обязательно проявится: на результат влияют также питание, образ жизни, окружающая среда и общее состояние здоровья. Результаты не заменяют измеренных биомаркеров и всегда интерпретируются с учётом анамнеза, осмотра и лабораторных данных. Генетические склонности не являются ни диагнозом, ни самостоятельным предписанием по питанию; результаты интерпретируются вместе с клиническими данными.
Конфиденциальность генетических данных
Генетические данные носят личный и конфиденциальный характер. Результаты передаются только Вам и, с Вашего согласия, Вашей медицинской команде и хранятся в соответствии с законодательством о защите персональных данных.
Консультация
Начните свой персональный путь к долголетию
Чтобы подобрать подходящий именно Вам протокол, давайте вместе с нашими врачами-специалистами оценим Вашу историю болезни, клеточный статус и цели в отношении здоровья. Свяжитесь с нашей командой, чтобы запланировать первую консультацию.