Пример отображения
Cellavia · Биологический возраст
GenoAge
Не календарный возраст, а возраст Вашего организма.
- 9показателей крови для PhenoAge
- 8сердечно-сосудистых компонентов
- 46вопросов анкеты
- Один забор крови
- Давление и замеры за один визит
- Можно повторять для контроля
Что это?
Сколько Вам лет на самом деле?
Двое людей могут родиться в один год, но их организмы стареют с разной скоростью.
GenoAge объединяет рутинные показатели крови и подробную анкету образа жизни, чтобы рассчитать биологический возраст. Метод PhenoAge, шкала Life's Essential 8 и показатель образа жизни по восьми сферам показывают, что влияет на скорость старения.
Измерения, забор крови и интерпретация отчёта проводятся в Cellavia вместе с врачом; отчёт готовится на платформе GenoAge нашего партнёра GENOMEDİS.
Измеримая цель
Конкретная цифра, которую можно отслеживать, вместо абстрактной цели «здоровый образ жизни».
Показывает, что на него влияет
Показатели крови и сферы жизни, больше всего влияющие на биологический возраст, приводятся в отчёте отдельно.
Отслеживает изменения
Эффект изменений образа жизни можно отслеживать повторными измерениями.
Знаете ли Вы?
О биологическом возрасте
Биологический возраст — оценка того, как стареет организм независимо от календаря. Несколько примеров:
Рутинный анализ крови
PhenoAge рассчитывается по рутинным показателям крови — альбумину, креатинину, глюкозе и СРБ; специальный генетический тест не нужен.
Life's Essential 8
Шкала Американской кардиологической ассоциации, оценивающая здоровье сердца и сосудов по восьми ключевым компонентам.
Сон
В обновлении 2022 года Life's Essential 8 добавила сон как восьмой компонент сердечно-сосудистого здоровья.
Социальные связи
В исследованиях крепкие социальные связи ассоциируются с большей продолжительностью жизни; GenoAge оценивает и эту сферу.
Эти примеры носят общий характер; их значение лично для Вас проясняют отчёт и консультация врача.
Отчёт
Четыре показателя — один отчёт
Отчёт GenoAge показывает биологический возраст вместе с показателями сердечно-сосудистого здоровья и образа жизни.
Биологический возраст · PhenoAge
Возраст Вашего организма
Рассчитывается по девяти рутинным показателям крови и календарному возрасту; показывает разницу с фактическим возрастом и наиболее влияющие на неё показатели.
Wellness-возраст
Комплексный показатель возраста
Показатель возраста, объединяющий анализы крови и данные об образе жизни и показывающий Ваше положение среди сверстников.
Life's Essential 8
Балл сердечно-сосудистого здоровья
Шкала Американской кардиологической ассоциации из восьми компонентов; каждый оценивается от 0 до 100.
- Питание
- Физическая активность
- Никотин
- Сон
- Индекс массы тела
- Липиды крови
- Сахар крови
- Артериальное давление
Показатель образа жизни
Ваши привычки в восьми сферах
Рассчитывается по анкете из 46 вопросов; показывает Ваши сильные стороны и приоритетные области.
- Никотин
- Сон
- Физическая активность
- Питание
- Алкоголь
- Стресс
- Социальные связи
- Давление и окружность талии
Образец отчёта
Показатели, сильнее всего влияющие на возраст, и персональные рекомендации
Отчёт содержит показатели крови, больше всего влияющие на биологический возраст, и практические рекомендации по приоритетным сферам. Индикатор полноты данных показывает, какие показатели рассчитаны полностью.
- Биологический возраст, wellness-возраст и разница с фактическим возрастом
- Показатели крови, сильнее всего влияющие на возраст
- Life's Essential 8 и сферы образа жизни
- Персональные рекомендации по приоритетным сферам
Полные измерения в Cellavia
Забор крови и измерение роста, веса, талии и давления проводятся за один визит, поэтому балл Life's Essential 8 рассчитывается по всем восьми компонентам.
Процесс
Биологический возраст за один визит
Измерения, забор крови и анкета выполняются за один визит; отчёт Вы разбираете вместе с врачом.
- 01
Первичная консультация врача
Обсуждаются анамнез и цели; Вы получаете инструкции по подготовке к забору крови.
- 02
Измерения и забор крови
Берётся кровь натощак; рост, вес, окружность талии и давление измеряются за тот же визит.
- 03
Анкета образа жизни
Вы заполняете анкету из 46 вопросов о питании, движении, сне, стрессе, алкоголе, никотине и социальной жизни.
- 04
Отчёт и консультация
Биологический возраст, показатели и персональные рекомендации обсуждаются с врачом.
После отчёта
Как результаты превращаются в программу?
Отчёт — это отправная точка. Его ценность раскрывается, когда врач и диетолог помогают перенести его в Вашу повседневную жизнь.
Оценка врача
Наиболее влияющие показатели рассматриваются с учётом анамнеза; при необходимости назначаются дополнительные исследования.
План образа жизни
Для приоритетных сфер составляется практичный персональный план.
Вместе с программами
Измерение биологического возраста может служить начальным и итоговым показателем программ долголетия.
Повторное измерение
Изменения отслеживаются повторными измерениями через определённые промежутки.
Узнайте свой биологический возраст
В Cellavia GenoAge начинается с одного визита; вместе с врачом результаты превращаются в персональные рекомендации.
Вопросы и ответы
Что чаще всего спрашивают
Как рассчитывается биологический возраст?
GenoAge рассчитывает биологический возраст методом PhenoAge по девяти рутинным показателям крови и календарному возрасту. Анкета образа жизни и компоненты сердечно-сосудистого здоровья приводятся как дополнительные показатели.
GenoAge — это генетический тест?
Нет. GenoAge основан на показателях крови и данных об образе жизни. Врождённые генетические склонности показывают анализы GenoMetabolics и GenoNutra.
Как подготовиться к тесту?
Кровь сдаётся натощак. Недавняя лихорадка, инфекция или интенсивная нагрузка могут влиять на некоторые показатели, поэтому анкета спрашивает и об этом; подробные инструкции мы отправим до визита.
Может ли мой биологический возраст измениться?
Показатели крови, из которых складывается биологический возраст, меняются с образом жизни и здоровьем. Поэтому измерение можно повторять, отслеживая изменения.
Чем это отличается от самооценки?
Самооценка на нашем сайте — короткая оценка по анкете. GenoAge — отчёт по анализам крови, клиническим измерениям и подробной анкете, который обсуждается с врачом.
Ограничения результатов
Генетический анализ не ставит диагноз и не является назначением лечения. Склонность не означает, что признак обязательно проявится: на результат влияют также питание, образ жизни, окружающая среда и общее состояние здоровья. Результаты не заменяют измеренных биомаркеров и всегда интерпретируются с учётом анамнеза, осмотра и лабораторных данных. Результаты GenoAge не являются диагнозом; биологический возраст — это оценка, которая интерпретируется вместе с клиническим обследованием.
Конфиденциальность генетических данных
Генетические данные носят личный и конфиденциальный характер. Результаты передаются только Вам и, с Вашего согласия, Вашей медицинской команде и хранятся в соответствии с законодательством о защите персональных данных.
Консультация
Начните свой персональный путь к долголетию
Чтобы подобрать подходящий именно Вам протокол, давайте вместе с нашими врачами-специалистами оценим Вашу историю болезни, клеточный статус и цели в отношении здоровья. Свяжитесь с нашей командой, чтобы запланировать первую консультацию.