Движение — одна из базовых потребностей организма. Физиотерапия превращает эту потребность в соразмерный, безопасный и устойчивый план, соответствующий Вашим возможностям.
Что это?
Физиотерапия — медицинская дисциплина, которая оценивает и развивает двигательные качества: силу, гибкость, равновесие, координацию и выносливость. В нашей клинике физиотерапия выходит за рамки реабилитации после травм и рассматривается как основа здорового старения.
Как проводится?
Сначала физиотерапевт оценивает Ваши двигательные возможности: осанку, объём движений в суставах, мышечную силу и равновесие. При необходимости в план включаются данные спироэргометрии. Затем составляется персональная программа движения с учётом Ваших целей и требований повседневной жизни. Она включает упражнения на мобильность, силу, равновесие и восстановление.
Как проходит сеанс?
Сеансы проходят индивидуально под руководством физиотерапевта. Каждый сеанс строится на предыдущем; сложность постепенно повышается в зависимости от реакции организма. В конце вы вместе определяете короткие и выполнимые упражнения, которые можно продолжать дома.
Кому может подойти?
Подходит тем, кто долго не двигался и хочет начать снова, тем, у кого повторяются боли, людям старшего возраста, желающим сохранить равновесие и силу, и спортсменам, которые хотят осознанно повысить свои результаты.
На что обратить внимание
При острой боли, свежей травме или известном сердечно-сосудистом заболевании программа планируется после осмотра врача и с учётом его рекомендаций.
Связанные измерения
Для планирования и контроля этой процедуры могут использоваться следующие измерения:
В какие программы входит?
В зависимости от результатов обследования эта процедура может быть запланирована в рамках наших месячных программ и при необходимости — ретрита здоровой жизни. Она всегда проводится после осмотра врача.
Другие процедуры этого направления
- Остеопатия и мануальная терапия. Дисциплина, которая руками оценивает и прорабатывает ограничения в суставах, фасциях и мышцах. Подробнее
- Функциональные тренировки с ICAROS. Тренировка мышц кора, равновесия и координации на платформе в сочетании с виртуальной реальностью. Подробнее
- Мануальный лимфодренаж. Мягкая ритмичная мануальная техника с лёгким давлением, поддерживающая ток лимфы. Подробнее
Вопросы и ответы
Сколько длится физиотерапия?
Около 60 минут. Точную длительность планирует наша команда с учётом Вашего обследования и программы.
Когда и как оцениваются результаты физиотерапии?
Прогресс фиксируется на каждом сеансе и повторно измеряется в конце программы. Ваши результаты всегда обсуждаются с врачом-специалистом понятным языком.
Нужна ли подготовка к физиотерапии?
Спортивная одежда и обувь. Необходимые инструкции по подготовке мы отправим Вам до визита.
Кому не подходит физиотерапия?
Возможность участия всегда определяется по результатам осмотра врача. При беременности, сердечно-сосудистых заболеваниях и некомпенсированных хронических заболеваниях некоторые процедуры не проводятся или требуют разрешения врача.