Termoregülasyon Ölçümü: Vücudunuzun Dengesini Görselleştirin
Her insanın vücudu kendi içinde bir denge mekanizmasına sahiptir. Bu dengeyi yöneten sistemin adı otonom sinir sistemidir. Ancak çoğu zaman bu sistemin ne durumda olduğunu fark etmeyiz. İşte termoregülasyon ölçümü, tam olarak burada devreye girer.
Termoregülasyon testi, vücudun farklı bölgelerindeki sıcaklık değişimlerini analiz ederek, sinir sistemi sağlığı, organ fonksiyonları ve stres yükü hakkında detaylı bilgiler sunar. Bu bilimsel test, sağlığınızı sadece hissettiklerinizle değil, ölçülebilir verilerle anlamanızı sağlar.
Termoregülasyon Testi Nedir?
Termoregülasyon ölçümü; vücudun farklı noktalarındaki sıcaklık değişimlerini baz alarak, otonom sinir sisteminin fonksiyonlarını ve adaptasyon yeteneğini ölçen ileri teknoloji bir değerlendirme yöntemidir.
Testin odaklandığı bazı sistemler:
- Otonom sinir sistemi (sempatik & parasempatik denge)
- Organ fonksiyonlarındaki regülasyon kabiliyeti
- Lenf sistemi ve dolaşım
- Hormon dengesine bağlı ısı değişimleri
- Vücut ısı dağılımındaki bozulmalar
Bu analiz sonucunda; kronik stres, dolaşım bozuklukları, lenf durgunluğu, tiroit ve böbrek üstü bezi problemleri, inflamasyon riski gibi konulara dair ön bilgi elde edilir.
Kimler İçin Uygundur?
- Kronik yorgunluk ve stres yaşayan bireyler
- Otonom sinir sistemi bozukluğu şüphesi olanlar
- Tiroit, böbrek üstü bezi ve hormonal sorunları olanlar
- İnflamasyona yatkınlık taşıyanlar
- Migren, fibromiyalji, sindirim sistemi sorunları olanlar
- Nedensiz halsizlik, uyku problemleri, ısı dalgalanması yaşayanlar
Nasıl Uygulanır?
- Kişi 15-20 dakikalık bir hazırlık süreci sonrası özel bir ölçüm kabinine alınır.
- Cilt sıcaklığı, belirli vücut bölgelerinde temassız olarak ölçülür.
- Test sırasında kısa süreli dış ortam stimülasyonları yapılır.
- 100’den fazla vücut noktası, ısı değişimi üzerinden analiz edilir.
- Yazılım destekli olarak organ ve sistem bazlı stres yükü ve regülasyon kapasitesi değerlendirilir.
Operasyon Öncesi – Sonrası Bilgilendirme
Öncesinde:
- Test günü kafein, alkol ve ağır egzersizden kaçınılmalıdır.
- Aç karna ya da ağır yemek sonrası ölçüm yapılmamalıdır.
- Stres faktörleri ve uyku düzeni test günü önemlidir.
Sonrasında:
- Test sonuçları uzman tarafından değerlendirilir.
- Kişiye özel stres yönetimi, dolaşım desteği, hormonal regülasyon planı hazırlanabilir.
- Gerekirse fonksiyonel tıp, fizyoterapi veya psikolojik destek entegre edilir.
- Test tekrarı 6 ayda bir önerilir.
Sıkça Sorulan Sorular